Тренировки Муай Тай для детей

Муай тай – легендарное боевое искусство Таиланда. На родине тайского бокса детей начинают обучать этому боевому искусству с раннего возраста. В России детей отдают в секцию тайского бокса с 7 лет.

Тайский бокс - отличный вид единоборств, который правильно развивает физически ребенка, делает его выносливым, сильным. Тренировки по тайскому боксу делают ребенка психологически стабильным. Важно подобрать клуб с сильным тренерским составом, в котором работают опытные и профессиональные тренера. Многие тренера заслуженные мастера спорта и чемпионы. Тренер по тайскому боксу должен вызывать доверие и уважение к себе - это залог успеха!

Тренировки Muay Thai для детей отличаются от тренировок для взрослых спортсменов. Тщательно рассчитывается нагрузка во время тренировок для каждого ребенка индивидуально. Детская группа по тайскому боксу не должна быть большой. Тренер Муай Тай должен контролировать процесс работы с детьми во время тренировок.

Большое заблуждение считать, что тайский бокс это травмоопасный вид боевых искусств. Риск получить сильную травму и повреждение у ребенка намного ниже, чем, например, в футболе.

Важно подобрать правильную, качественную экипировку муай тай для ребенка. Ребенок должен заниматься в хорошей экипировке для тайского бокса. 
В интернет магазине Муайтайшоп вы можете купить качественную экипировку из Таиланда. Магазин Muaythaishop работает напрямую с фабриками-производителями в Таиланде.

Какая экипировка необходима ребенку для занятий тайским боксом

  1. Боксерские перчатки для детей;
  2. Защита голени и стопы для детей;
  3. Защита паха;
  4. Голеностопы;
  5. Боксерский шлем для детей;
  6. Налокотники;
  7. Детский защитный жилет;
  8. Боксерская капа.

Выбирая клуб тайского бокса для ребенка обращайте внимание на оборудование для бокса в зале и качество полов. В зале для единоборств должны быть мягкие стены, непрерывное, мягкое покрытие на полу. И хорошее не изношенное снаряжение. Боксерские мешки должны быть хорошо установлены на креплениях к потолку. У тренера в арсенале должны быть тренерские пояса, защита бедер, боксерские лапы и тайские пады. Интернет магазин Муайтайшоп продает качественное оборудование для залов и тренеров из Таиланда.

Тренер обязательно должен иметь в наличии качественное тренерское оборудование Муай Тай и инвентарь для тренировок.

Тренировки по тайскому боксу для детей включают в себя программы на построение техники ведения боя, отработку ударов, растяжку, отработку равновесия и выдержки.

Тайский бокс полезный вид спорта для детей:

- Ребенок развивает физическую силу и выносливость;

- Правильно прорабатываются и развиваются все группы мышц и общее физическое развитие;

- Ребенок развивает лидерские качества, уверенность, спокойствие;

- Тайский бокс дисциплинирует детей, повышает уровень внутренней ответственности;

- Ребенок проявляет уважение к противнику и развивается эмоциональная стабильность.

В самом начале тренировок, когда происходит знакомство ребенка с тренером, командой, дисциплинами, ребенок получает большой объем информации. 
Ребенок, который впервые знакомится со спортом, в начале испытывает не большой стресс из-за смены обстановки, из-за физических нагрузок, из-за требований тренера. Со временем ребенок вливается в спортивный образ жизни. И детские тренировки Муай Тай походят в обычном режиме.

В тайский бокс приходят люди с разной физической подготовкой и люди разного возраста. Кто-то в спорте несколько лет, кто-то впервые. У некоторых могут проявляться стеснение и скованность. Но со временем это проходит. Не у всех сразу получается выполнять задачи поставленные тренером и даже самые казало бы простые. Многое в тренировках зависит от тренера. Тренера Муай Тай должен быть уравновешенным и стабильным человеком. Но, бывает и такое, что тренер может крикнуть или "дать пинка". Чтобы простимулировать и замотивировать спортсмена.

Не бойтесь отдавать детей в секцию тайского бокса!

Многие родители видят огромную разницу уже через несколько тренировок. Дети не только развиваются физически, но и вырабатывают терпение, сдержанность, концентрацию внимания. Тайский бокс закаляет характер ребенка. Эти качества приобретаются только через занятия единоборствами.

Как проходят тренировки по тайскому боксу у детей:

- Разминка у детей на тренировке Муай Тай больше игровая. Детям трудно делать конкретные упражнения. Поэтому нужно вырабатывать у ребенка желание тренироваться и приходить в зал тайского бокса. Во время детских тренировок важна эстафета. Дети любят соревноваться. Каждый ребенок индивидуален и каждого получается что-то лучше всех. У детей проявляются лидерские качества. Благодаря этому дети разминаются, соревнуются.

- Техника Муай Тай у ребенка ставится также в игровой форме. Ребенок бьет по лапам под подбадривающую команду тренера. И также отрабатывает технику на снарядах. Детей в парах наставят во время тренировок по тайскому боксу. Это делать категорически нельзя! Ребенок должен в первую очередь выучить и отработать правильную технику только на лапах. К сожалению, во многих клубах тренера нарушают правила тренировок с детьми.

- Тренер развивает у ребенка при помощи упражнений физическую форму и выносливость. Тренирует ребенка на правильную реакцию. ребенку даются упражнения на глаза, чтобы ребенок мог правильно уворачиваться и вырабатывал правильные , четкие рефлексы.